Author Archives: bhmoulin

Il faut méditer

Votre corps tout entier est en réalité un temple et vous y adressez un résultat: alimentez-le avec un régime, maintenez-le puissant et agile, et nourrissez-le de détente et de calme lorsque le temps et l’énergie nécessaires pour se rafraîchir. Mais que faites-vous pour réduire l’anxiété, augmenter l’accent, ou traiter des troubles mentaux comme la dépression et la douleur? La médiation est capable de faire cela plus encore. «Beaucoup de gens pensent que la relaxation est un exercice utilisé exclusivement pour calmer votre tête», déclare Joey Klein, lauréat d’une formation en arts martiaux, professionnel du développement personnel et éditeur de votre Inside Matrix: guide pour changer votre vie et éveiller votre personnage (Balboa Hit, 2014). ). «Une meilleure façon de le considérer peut être de faire de l’exercice pour son esprit, son physique, ses pensées intérieures et son système neurologique. Ma philosophie de la méditation est bien plus semblable à celle que je fais de l’exercice et des régimes amaigrissants – c’est un système de coaching pour améliorer l’esprit, les sensations et le corps. »De même, toutes les séances de CrossFit ou de yoga ne sont pas les mêmes, pas toutes les procédures de relaxation. sont identiques. La vérité est qu’il existe de nombreuses formes de respiration profonde qui offrent diverses récompenses. La clé est de choisir le type de méditation qui crée le résultat que vous recherchez. Certaines variétés peuvent réduire considérablement le stress et certaines aident à générer un équilibre mental. «Il existe des méthodes de relaxation idéales pour passer d’un état mental basé sur la peur à un état basé sur l’amour, comme adorer, ravir ou prendre en considération, ancrer des activités basées sur l’amour, elles sont donc nettement plus présentes dans votre vie quotidienne», affirme Klein. «D’autres pratiques de méditation ont montré une valorisation épigénétique corporelle en activant les gènes pour éviter les maladies et en les transformant en causes de maladie. Il a même été démontré que certaines procédures de méditation réduisaient les signes de problèmes d’inhalation tels que les symptômes d’asthme et d’essoufflement. «Il y a aussi des avantages dont parlent presque toutes les formes de méditation. Les résultats neurologiques autour de la tête seraient majeurs: la relaxation transforme le fonctionnement du cerveau humain en déclenchant le cortex pré-frontal et en diminuant la taille de la zone du cerveau responsable de l’activation des sensations basées sur la peur. »La relaxation peut être regroupée de différentes manières: pleine conscience, mantra , inhaler, prendre conscience et bouger. Les tactiques de respiration profonde de Mindfulness sont largement utilisées pour entraîner votre esprit et vos émotions à travailler pour votre bénéfice. La méditation Mantra – dans laquelle vous récitez une expression à maintes reprises pour vous aider à rester immobile et à concentrer votre cerveau – peut également être efficace pour activer ou induire des affirmations d’expérience plus élevées, telles qu’une sensation de sérénité ou de plaisir. Vous trouverez un groupe de méthodes de respiration qui peuvent créer des changements dans votre corps, oxygéner l’appareil et réduire ou éliminer les maux liés au stress et à l’anxiété. La méditation de conscience est une forme de relaxation dans laquelle un spécialiste participe à des méthodes d’accentuation psychologique distinctes ou à d’autres stratégies créées pour créer une reconnaissance plus personnelle – son fonctionnement du cerveau, ce qu’il ressent avec ses sensations ou sa connaissance de la façon dont il réagit et réagit. réagir dans le monde entier. Les tactiques de transfert de transfert intègrent des pratiques telles que le qigong et le tai menton qui consistent à mélanger le mouvement et à inhaler une manière particulière d’enseigner le système neurologique, de détendre votre corps et de stimuler l’expression de l’être simplement et simplement. Si vous êtes un débutant en méditation, une excellente façon de commencer est toujours de vous asseoir sur un coussin, avec les jambes croisées ou dans un canapé, et de vous débarrasser de toutes les distractions et de cibler l’air. Commencez par vous asseoir, en fermant les yeux et en relaxant tout votre corps dès la visite du pied. Inspirez par les narines pendant 4 moments. Faites une pause douce au-dessus de la prise. Expirez par la région nasale pendant quatre secondes à peine. Pause douce au bas de l’expiration. Si vos pensées déraillent (et ce sera le cas!), Ramenez légèrement la cible tout de suite à la respiration. Ensuite, répétez cette conception de respiration pendant quelques minutes (travailler le bon chemin à 20 minutes après un moment). Quand cela deviendra plus simple, vous pourrez en outre prendre votre méditation de l’oreiller et vous diriger vers votre existence quotidienne. Par exemple, cela peut être fait en quelques tours de votre inspiration à quatre côtés pour vous concentrer sur votre propre chemin, juste avant une conférence essentielle ou une rivalité sportive. Les parents peuvent avoir recours à des pratiques d’inhalation et d’expiration pour rester concentrés lors d’occasions difficiles avec leurs enfants. «Pensez à tout exercice de relaxation, comme si vous alliez commencer un régime alimentaire ou un programme d’exercices», affirme Klein. «La cohérence est essentielle, cependant, si vous oubliez une période, décidez simplement de la sauvegarder sans être difficile pour vous-même. Si vous le faites à la même heure et à la même position chaque jour, le système nerveux central commence par des anticipations et facilite une médiation ultérieure. De la même manière, si vous vous rendez au gymnase à une heure constante, votre esprit et votre corps se préparent à réagir au fait de rentrer dans le centre de remise en forme. ”

La découverte en entreprise

Mon entreprise nous pousse deux à trois fois par an , mes collègues et moi, à assister deux fois par an à des incentives, mais il faut appeler un chat un chat : la plupart du temps, c’est à mes yeux un gaspillage de temps et d’énergie. Mais en de rares occasions, j’ai droit à un incentive atypique. Et c’est à un de ceux-là auquel j’ai eu l’occasion de participer à Carcassone. Dans l’ensemble, ça nous a sortis de notre zone de confort, mes collègues et moi. Dès le début, quand nous avons pénétré dans la salle réservée pour l’occasion, nous avons commencé à nous asseoir dans les fauteuils. Mais cette fois, nous avons été invités à passer la journée entière sur la scène. C’est quand même bougrementplus séduisant que d’écouter un plaidoyer berçant sur le fait d’être acteur plutôt que spectateur ! Seconde surprise, et non des moindres : nous pensions être dispatchés dans des petits groupes conçus de façon à mixer les différentes équipes, mais cette fois, nous avons été invités à nous rassembler par équipe opérationnelle. Invariablement, on nous fait travailler sur un sujetplutôt classique. Mais cette fois, nous avons tous eu droit à un sujet nettement plus épineux à traiter : « Quelles mesures précises l’équipe X (une autre équipe présente dans la salle) devrait-elle mettre en place pour gagner en productivité ? ». Je ne vous explique pas le malaise quand on a compris qu’on allait devoir moucharder les dysfonctionnements des autres ! Pourtant, les langues se sont joliment déliées. Et lorsque la présentation des synthèses a eu lieu, j’en ai vu quelques-uns qui ont grincé des dents. A la fin, chaque équipe a dû certifier qu’elle allait implémenter 2/3 des propositions suggérées. Si ce système nous a un peu ébranlé, mais il a obligé chacun à balayer devant sa porte. J’ai beaucoup apprécié la méthode utilisée dans le cadre de cet incentive, et je ressens déjà que cela a amené des changements dans la communication de certaines équipes. Je vous invite à aller sur le site de l’agence qui s’est chargée d’organiser cet incentive. Davantage d’information est disponible sur le site de l’agence de ce voyage séminaire à Carcassonne. Suivez le lien.

Etre mieux positionné sur internet

Avant de parler d’autre chose, parlons de l’éléphant dans la pièce. La toute dernière révision officielle du PageRank publique a eu lieu en décembre 2013. En octobre 2014, expert seo John Mueller de Google a défini ce que nous avions cru comprendre: Yahoo et la barre d’outils Google PageRank étaient légalement obsolètes. Le dernier clou à l’intérieur du cercueil a été récompensé deux ans plus tard, lorsque les moteurs de recherche ont été retirés de la barre d’outils PageRank en regardant le navigateur Internet. , beaucoup de gens roulent des yeux quand ils voient des «nouvelles» à propos de PageRank en 2019.Alors et, de manière compréhensible, beaucoup de gens se contentent de leur contenu pour que PageRank reste un vestige de l’histoire. Mais bien que la barre d’outils PageRank ait disparu, Gary Illyes de Google a vérifié en 2017 que celui-ci est toujours un classement (bien que ce soit certainement l’un des 100 que les moteurs de recherche utilisent). * (Afin d’éviter les frustrations, je vais utiliser l’expression «Toolbar PR» pour parler de la version grand public, qui n’existe plus, et «PageRank» pour décrire la métrique de Google juste derrière les moments.) Nous avons d’autres preuve que Yahoo et Google continuent à mettre à jour et à utiliser PageRank en coulisse: en avril 2018, ils ont mis à jour leur brevet PageRank et en ont déclaré la continuation. Ce n’est pas parce que Google a un brevet qu’ils l’utilisent bien sûr. Si le grand public ne peut plus consulter son score de 1 à 10 sur la barre d’outils PR, mais il ya suffisamment de preuves pour suggérer que le classement PageRank existe toujours et que c’est toujours une mesure qui compte, même. Cela ne veut pas dire que nous devrions l’ignorer complètement ou prétendre que cela n’a pas d’impact sur les classements, même si pageRank est loin d’être la seule mesure qui compte. Cela peut nous amener sur le sujet disponible: que pouvons-nous faire si nous savons que le classement PageRank reste un signal de classement mais que nous ne savons pas quels changements Google apporte à leur algorithme ni quel impact aura le PageRank en 2019? C’est à ce moment-là que les référenceurs appartiennent généralement à l’un des deux camps. Vous n’en tenez pas compte et vous vous concentrez exclusivement sur les paramètres que vous êtes en mesure d’évaluer correctement. Vous savez que cela augmentera votre site Internet (dans ce cas, cet article ne vous sera pas très utile). Vous utilisez une nouvelle métrique en corrélation étroite avec PageRank qui vous aidera à faire des suppositions éclairées et à améliorer votre signal de notation. Nous savons tous qu’il existe toujours (dans ce cas, lisez la suite!). Il n’y a pas de remplacement particulier pour Toolbar PR disponible sans moyen infaillible d’estimer le PageRank. Je ne prévois pas de colporter du gaz de serpent et de vous informer que cela existe. Au lieu de cela, cet article vous fournira un résumé (extrêmement bref) du passé historique de PageRank, expliquera comment il est réellement (ou a été) mesuré, puis abordera une recherche qui montre le lien entre ces solutions et ces classements alternatifs. Nous conclurons avec de nombreux conseils de base qui devraient vous permettre d’améliorer votre PageRank (en théorie, pas moins que). Laissez-nous sauter dans une (douce et courte) réputation de PageRank. Qu’est-ce que c’est exactement PageRank? Si vous connaissiez déjà très bien le référencement au cours des dernières années, vous reconnaîtrez probablement Toolbar PR. La barre d’outils des relations publiques prenait les plus stimulants des moments de mise en marche du PageRank condensés et métriques en un pointage de crédit allant de zéro à 10, qui était clair à comprendre: plus votre nombre est élevé, Référencement internet Lille plus votre page est haute. Qu’est-ce que le PageRank? Selon la version TL; DR, c’est un moyen pour Google de classer les pages Web en fonction de leur importance, en fonction du nombre et de la qualité des liens entrants d’une page. Alors, supposons que votre page ait un PageRank de 10/10 et inclut des liens vers cinq autres pages. Selon la formule originale de Google, 85% du PageRank de votre page serait divisé entre chacune des pages auxquelles vous avez accédé. 8,5 / 5 = 1,7. Ainsi, chaque page recevrait un PageRank de 1.7 / 10 de votre page. (Ceci est un regard vraiment raffiné sur la manière dont le classement de PageRank a été calculé. Je vous recommande de réviser le fonctionnement de PageRank Really Works de Dixon Jones si vous êtes intéressé par les calculs. C’est un passage intriguant.) Soyez suffisant pour dire que chaque fois que les SEO se concentrent sur la « qualité de tout lien » ou « autorité de lien » ou « lien de jus » ou utiliser des termes tels que « tous les liens en arrière ne sont pas identiques », cela peut faire partie de ce dont nous parlons. Bien sûr, Google a considérablement modifié le classement des pages Internet au fil des ans. Il serait irrationnel d’imaginer que PageRank n’a pas connu une progression identique. Néanmoins, il est judicieux que ce concept de base et les objectifs sous-jacents de PageRank soient restés relativement continus au fil du temps.

Le salaire des dirigeants d’entreprises

Il est vraiment élégant maintenant de frapper la grande entreprise. Et il y a certainement un problème sur lequel se rallient de nombreux experts: le PDG paie. Nous entendons dire que les PDG sont trop rémunérés (ou souvent en accord avec les employés), qu’ils trichent avec ceux d’autres, ou que la rémunération est insuffisamment associée à des résultats optimistes. Mais la vérité la plus probable est que le paiement des PDG est essentiellement le résultat de niveaux de concurrence intenses. La vérité, c’est que les dépenses des chefs de secrétariat allaient jusqu’à 300 fois le salaire du personnel standard, et que depuis le milieu des années 1970, le chef de la direction achète d’énormes organisations de citoyens américains ouvertement négociées et a d’environ 500 pour cent. Le PDG type de votre société américaine la mieux notée – parmi vos 350 plus grandes sociétés du même type – peut maintenant gagner environ 18,9 millions de dollars par an. Bien que des cas individuels de surpaiement puissent sans aucun doute être constatés, dans l’ensemble, les déterminants de la rémunération des directeurs généraux ne sont généralement pas aussi inexplicables que liés à la corruption. La vérité est que le remboursement global des PDG de ces entreprises de premier plan monte en flèche parallèlement à la valeur des entreprises individuelles négociées en bourse. Le meilleur modèle pour comprendre la croissance de la rémunération des PDG est toutefois celui du talent limité de PDG dans un monde où les opportunités commerciales pour les plus grandes entreprises se développent rapidement. Les tentatives de 1% des États-Unis, qui ont obtenu les meilleurs résultats, ont été l’un des aspects les plus dynamiques du système économique mondial. Une des raisons pour lesquelles leur salaire a tellement augmenté est que les PDG ont vraiment amélioré leur jeu par rapport à de nombreux autres travailleurs de l’économie américaine, bien que ce ne soit pas populaire de le dire. Aujourd’hui, le chef de la direction, du moins dans les grandes entreprises américaines, doit avoir plus de compétences que la simple capacité de «diriger l’entreprise». Les chefs de direction doivent avoir une très bonne expérience des marchés boursiers et peut-être même de la façon dont l’entreprise doit acheter et vendre à l’intérieur d’eux. En outre, ils ont besoin de capacités de production bien meilleures que celles de leurs prédécesseurs, car les pertes d’un bon écart minimal peuvent être considérables. Ensuite, il y a le fait que les grandes entreprises américaines sont beaucoup plus mondialisées que jamais, avec des chaînes d’approvisionnement réparties dans un plus grand nombre de pays. Diriger pour la raison que ce système a besoin d’informations raisonnablement ahurissantes. De plus, pratiquement toutes les entreprises citoyennes américaines importantes sont devenues des entreprises de technologie, utilisant fréquemment leur R & D personnelle. Après cela, les principaux PDG doivent encore accomplir tout le travail quotidien qu’ils ont pu habituellement accomplir. L’idée commune que les hauts dirigeants versent des salaires, c’est principalement de déchirer les hommes et les femmes, ne décrit pas bien les résultats. La gouvernance des entreprises est devenue beaucoup plus stricte et plus rigoureuse depuis les années 1970, à presque tous les égards. Néanmoins, c’est principalement en cette période de gouvernance forte que la rémunération du chef de la direction est devenue élevée et en augmentation. Cela suggère que c’est avec la plus grande curiosité des entreprises de parrainer les meilleures personnes pour des emplois de plus en plus difficiles. En outre, les meilleurs gains du PDG sont versés à des prospects extérieurs, et non aux choix d’initants attrayants, un indicateur supplémentaire que le paiement substantiel du PDG n’est pas vraiment une sorte de déprédation à la commission pour toutes les autres organisations. Et les actions et actions réagissent de manière absolue lorsque les entreprises s’assemblent Le président-directeur général paie pour, par exemple, des coûts d’approvisionnement, une indication que ces techniques de consolidation d’entreprises valent non seulement pour ce PDG. De plus, il existe des raisons de s’inquiéter des critiques de la rémunération des PDG, qui sont beaucoup plus axées sur les problèmes d’inégalité financière. En règle générale, au sein des entreprises, les revenus des employés des échelons supérieurs n’ont pas augmenté par rapport aux dépenses du personnel de niveau réduit, à l’exception du nombre extrêmement élevé. La modification des échelles d’interprétation au sein des organisations n’est pas un facteur majeur d’inégalité des revenus. En fait, le principal propriétaire de la voiture est l’épanouissement des firmes superstar qui commercialisent une marchandise révolutionnaire et ont une portée internationale, ainsi que des gains d’efficacité qui profitent particulièrement à ces entreprises. Ces sociétés impliquent Google, Boeing, Verizon et Facebook. En règle générale, tous les employés de ces entreprises, des cadres supérieurs aux assistants personnels, sont mieux payés que les employés de leurs homologues plus traditionnels. Mais cette vérité fournit un récit beaucoup moins juteux que des histoires de PDG qui retirent de l’argent de leurs employés.

Montgolfiere: allons dans la troposhère

Choisir le matériel pour satisfaire mon mémoire était bien moins compliqué que prévu. Goover «envoyer des objets dans l’espace» facilement dévoilé, Delivered Into Place, une entreprise créée par deux personnes de l’université ou d’un collège de Sheffield. En 2010, Alex Baker et Chris Rose ont livré un ballon presque de la stratosphère moyenne à la planète Terre. Même si nous n’avions utilisé que des morceaux de matériel récupérés dans les zones de travail de l’université et travaillé avec un budget très restreint, c’était un exploit extraordinaire et leur avait présenté l’idée de relancer la société. Aujourd’hui, je travaille avec Alex Eager et Daniel Blaney, qui sont susceptibles d’aider au départ et de donner des informations utiles sur le chemin à suivre. Cela dit, pour toutes les intentions et applications, le coup d’envoi que nous réalisons aujourd’hui pourrait être réalisé par n’importe quel visiteur T3 de votre domicile, avec seulement un petit budget, du savoir-faire et des éléments de produits: téléphone portable, ordinateur portable , voiture… ce type de matière. La procédure de soumission d’objets dans l’espace est assez simple: les produits sont stockés dans un compartiment en polystyrène, qui est éclairé, peut aider à contrôler les conditions de température de -60 ° C, et absorbe plusieurs des influences si l’atterrissage ne fonctionne pas. aller efficacement. À bord des deux principaux systèmes GPS, gardez la trace des techniques: une place et, pour le vol d’avion d’aujourd’hui, un programme radiophonique FM sur mesure géré avec un Raspberry Pi modifié. Cependant, SIS fournit au localisateur de satellites SPOT (abonnement de 84 £ par abonnement) un suiveur de messagerie texte, le SpyTec GL300 (£ 35), qui est souvent utilisé en combinaison avec tout smartphone doté d’une précision de 5 mètres seulement. Essentiellement, vous utiliseriez un mélange des deux: le suivi de zone, qui opère à une altitude de 15 km environ, pour tracer le parcours du voyage en avion, et le produit SMS permettant de le découvrir lorsqu’il se trouve sur une pelouse – pendant que vous pouvez en pratique retirer que la deuxième option. Après avoir vu le matériel, nous remplissons tout – charge utile, bidons d’essence, netbooks, etc. – jusqu’au Mitsubishi Warrior et nous mettons tout en œuvre pour garer votre voiture. Notre boîte en polystyrène regorgeant de système – ou «charge utile», qui paraît beaucoup plus spécialisée – est raccordée à un ballon en latex de grande taille rempli d’un gaz plus léger que le flux d’air. Nous utilisons de l’hydrogène, bien que l’équipe du SIS conseille l’hélium, bapteme en montgolfiere en raison de l’empressement de l’hydrogène à venir. Un bidon de 20 litres de Il vous coûtera environ 220 £. Le voyage se termine au cas où le ballon éclaterait à cause d’une force supplémentaire insuffisante à des altitudes plus élevées, ce qui aurait pour effet de ramener la charge utile au sol. On peut trouver des ballons pesant plusieurs charges, efficaces pour lever des charges utiles plus volumineuses ou pour atteindre de plus grandes altitudes (près de 40 km) et dont la valeur varie d’environ 65 £ à 285 £. Même dans ce cas, il ne s’agit pas simplement de déplacer la seule chose remplie de carburant et de s’en aller: beaucoup et cela montera facilement mais cassé à une altitude moins chère, trop peu et il faudra beaucoup de temps pour atteindre la idée à partir de laquelle il se déchire, dans quel temps il pourrait être un choix énorme de très loin…

Philosophie: Il faut apprendre

Lorsque Shakespeare’s Hamlet énonce ces lignes remarquables, il doit s’inquiéter de la mentalité de son père décédé, hantant les deux remparts du château avec son esprit fantastique, stressé. Shakespeare était en train de créer dans la durée de Bacon et Galilée, dans un monde actuellement conçu à partir des idées de Machiavel et de Copernic. En réalité, le commentateur de la société, il a probablement utilisé Hamlet pour offrir une riposte aux annonces professionnelles du nouvel « âge de la science », l’approche de son temps, qui avait été transférée en dehors de la foi et peut-être encore plus proche matérialiste tomber enceinte dans le monde entier. La déclaration de Hamlet fournit néanmoins une description précieuse du but des philosophes dans ce livre. Qu’y a-t-il de plus que «le ciel et la terre» qui ne figurent peut-être pas dans les connaissances actuelles? Les solutions proposées par les penseurs que vous trouverez ici ont peu d’unité, mais c’est tout simplement nécessaire. D’une part, l’approche est similaire à toute autre entreprise humaine, située à l’intérieur et limitée par le contexte de la journée, mais en variante, elle essaie de lutter contre les limites de l’imaginaire existant et de les élargir. Ce n’est vraiment ni une science, ni un enthousiaste pour la série et l’organisation de nouvelles infos, ni une compétence, qui représente une réponse au monde reconnu. La vision est donc une activité tout à fait distincte. Ceci étant dit, les sentiments des grands philosophes examinés dans les pages Web suivantes seront probablement d’autant plus intéressants que nous leur donnons une stratégie inférieure à celle de la nature et du prix de leur entreprise. Si vous avez un facteur très important qui caractérise à la fois l’approche et les résultats de l’investigation philosophique, il doit être le manque général de consensus qui précède l’approche complète, et continue souvent même après la fin de la tâche. La vraie raison à cela réside dans le type de questions qui intéressent les philosophes. Beaucoup de questions au-delà de la philosophie semblent avoir des solutions qui exigent un accord approfondi; Cela peut être typique, par exemple, des domaines scientifiques. Du côté des sciences, de nombreuses solutions ressemblent à un accord standard, car les gens s’accordent également sur les présomptions selon lesquelles les requêtes sont dépendantes et sur l’application d’un certain nombre de principes au sein de cette discipline. Même dans ce cas, il existe de nombreuses requêtes, dans le cadre de la recherche et ailleurs, dans lesquelles aucune des réponses proposées ne contrôle une approbation généralisée, même en supposant des présomptions réparties plus un accord sur les concepts. Celles-ci représentent les types d’enquêtes dans lesquelles les philosophes sont généralement intrigués. La raison pour laquelle les philosophes ont du mal à s’entendre, c’est en partie dans la mesure où il s’agit de l’extérieur du sujet (des accords philosophiques sur des préoccupations que les gens en général ne décident pas de décider) et dans une certaine mesure simplement parce que les philosophes ont commencé leur organisation en remettant en cause des hypothèses et des concepts pour pouvoir créer de nouvelles perspectives sur des problèmes récalcitrants.

Il est indispensable de trouver les bons produits alimentaires

Ne serait-il pas agréable de posséder un cuisinier personnalisé qui stocke de la nourriture naturelle et biologique, produite localement, et prépare tous vos aliments et collations à partir de rien? Ce pourrait être facilement une façon savoureuse d’avoir un programme de régime qui est propre et sain. Mais la plupart d’entre nous résidons dans le monde réel, dans lequel la commodité est primordiale, et les produits alimentaires préparés et prêts à remplacer le cuisinier en chef idyllique. Pour vous aider à comprendre le régime complexe d’aujourd’hui, voici 7 pièges à éviter: La sensibilité au gluten monte en flèche et elle est parallèle à la montée du gluten dans nos repas. Nous essayons de manger plus de grain que nous en avions produit il y a plusieurs générations, et du gluten est ajouté à plusieurs aliments emballés et transformés, des sauces et soupes aux saucisses, en passant par les tranches froides et les hamburgers végétariens. Curieusement, le pain de blé entier peut contenir plus de gluten que son parent raffiné, pour contrecarrer la régularité normalement épaisse du pain à grains entiers. Le gluten ajouté donne au pain une structure plus épaisse et plus désirable. Bien que la tendance ne soit pas pleinement comprise, la présence de grandes quantités de gluten peut entraîner une intolérance. Dans la nature, le gluten se trouve dans tous les types de céréales, le seigle et l’orge, mais l’avoine, les autres céréales et les autres aliments peuvent également être pollués par le gluten s’ils ne sont pas marqués «sans gluten». Le glyphosate, l’ingrédient actif du Roundup , est la marijuana la plus utilisée dans le monde. Il n’est pas activé dans l’agriculture biologique et naturelle, mais est pulvérisé sur la majorité du maïs et du soja cultivés de manière conventionnelle, qui sont génétiquement modifiés pour résister à la toxicité de l’herbicide. De plus, le glyphosate est pulvérisé sur le blé entier et d’autres céréales au moment de la récolte et en énergie pour accélérer le processus de maturation. Et le bœuf et le lait d’animaux absorbant des grains contaminés par le glyphosate peuvent contenir des résidus. Des experts américains et allemands ont appris que le glyphosate perturbe les germes intestinaux et les hormones corporelles, endommage l’ADN, qu’il est également lié au cancer et à de nombreuses autres maladies, notamment la maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer et plusieurs scléroses. La weed fantastique entrave également la capacité du cœur à produire de la vitalité et supprime le matériel cellulaire hépatique nécessaire à la désintoxication, conformément à une étude réalisée au Wake Woodland College de Winston-Salem, en Caroline du Nord. Un autre examen allemand a révélé que ceux qui mangeaient de manière conventionnelle Les aliments produits, tels que les céréales, les légumes frais, les produits laitiers et les viandes, contenaient les taux les plus élevés de glyphosate dans leur corps et de grandes quantités liées à des problèmes de santé à long terme. Les chercheurs ont documenté: «L’apparition de résidus de glyphosate chez les humains et chez les animaux sauvages pourrait entraîner toute la population sous de nombreux effets secondaires. »

Consultez notre site Web pour en savoir plus sur cours de cuisine.

La société actuellement depuis #me2

Une fois que nous avons évalué les sentiments d’estime de soi et d’hésitation personnelle des femmes, nous avons constaté une augmentation de l’estime de soi et une diminution du doute personnel depuis 2016. Plus significatif encore, le partenariat entre intérêts érotiques non désirés et ces deux avantages estime de soi, incertitude personnelle accrue) était plus faible en 2018. En outre, la relation entre le harcèlement sexuel et les résultats a également diminué. Nous pensons que cette information que tant de femmes connaissent du harcèlement sexuel a tempéré ses résultats délétères sur la question personnelle et la confiance en soi. Les idées psychologiques interpersonnelles suggèrent que les rencontres stigmatisantes, comme le harcèlement érotique, peuvent être très dommageables pour la confiance, en particulier parce que les personnes stigmatisées craignent d’être seules et de blâmer pour leurs mauvais traitements. Savoir à quel point le harcèlement sexuel est omniprésent et la capacité d’écouter les rencontres d’autres femmes peut aider à calmer la confiance en soi par la stigmatisation du harcèlement. Les femmes que nous avons interrogées nous ont expliqué comment le mouvement #MeToo les avait aidées à comprendre qu’elles faisaient partie de leurs expériences. Une responsable de la publicité et du marketing dans la trentaine, a révélé: «J’ai commencé par trouver le contenu [#MeToo] et j’étais juste comme,« Oh mon Dieu, ils sont tout simplement tellement courageux. Donner des témoignages très personnels que je n’ai jamais reconnus. ‘… Ce n’est pas comme si j’étais justifié; c’est plus, je suis validé. »Que doivent faire les organisations et les dirigeants maintenant? Au stade le plus fondamental, nous devons continuer et souligner l’importance de la protection contre le harcèlement sexuel. Au sein des entreprises, les divisions humaines doivent maintenir cette préoccupation, en donnant une formation d’aide aux spectateurs, en ayant des plans très clairs en matière de tolérance au harcèlement érotique et en respectant scrupuleusement les plaintes. Un certain nombre de femmes nous ont informés qu’il était impératif que leurs divisions restent prudentes dans leurs réponses aux problèmes de harcèlement. Une femme a expliqué: «Je pense qu’il est de plus en plus courant que quiconque exprime une chose quand il voit quelque chose ou se sente mal à l’aise… Le plus gros problème n’est pas que l’autre personne exprime une chose depuis le début; c’est la réponse de l’employeur quand il découvre que l’un de ses employés en harcèle sexuellement un de plus. »Les superviseurs peuvent également garantir que les hommes et les femmes se sentent vraiment en sécurité pour parler du harcèlement.

La protection des avions

Les avions aériens sont l’équipement le plus avancé, destiné au transport. Cependant, il est impératif qu’ils soient exceptionnellement coûteux. Les cintres sont donc obligatoires, ce qui donne aux avions une place sûre et défensive. Ces cintres sont en fait des structures fermées, construites de manière efficace et bien conçue pour que ces constructions puissent résister à de fortes conditions météorologiques. Ces hangars d’avions protègent les avions de conditions climatiques inimaginables et les protègent dès l’attaque des personnes. Les hangars d’avions sont les endroits situés dans les aéroports où sont gardés divers avions pour des raisons de sécurité. Depuis de nombreux jours, de nombreuses recherches et innovations ont été réalisées pour construire ce type de cintres. Habituellement, les cintres de l’avion sont en acier, car l’acier est durable. Cependant, le polymère et les matériaux, qui ne peuvent pas être détruits, sont utilisés pour fabriquer ces cintres. Dans le monde actuel, certains cintres sont également protégés du séisme afin d’assurer la sécurité exacte de ces avions. Les cintres de l’avion sont construits en tenant compte de tous les types de mesures de sécurité afin qu’elles soient assez puissantes pour résister à tous les types de conditions néfastes. De plus, l’emplacement où les cintres sont construits doit être soigneusement examiné. Ces structures revêtent une grande importance car elles sécurisent les avions et leur sécurité n’est pas un sujet d’histoire comique, car ces instruments sont les plus chers. De cette manière, de tels cintres d’avion sont suffisamment importants pour assurer la défense des avions coûteux. Les ailes d’un avion sont vraiment grandes et, comme l’avion peut contenir beaucoup de personnes et leurs effets personnels, ses ailes doivent être plus grandes pour lever le poids du sol. Par conséquent, les cintres doivent être suffisamment grands pour s’adapter à l’envergure de ces avions. Un hangar, qui contient quelques jets d’affaires, doit être suffisamment grand pour collecter environ 200 litres d’eau dans une tempête laissant tomber 3 à 4 pouces d’eau. Bâtiments en acier d’occasion Les bâtiments en acier usagés sont moins chers, ce qui garantit que l’ensemble du projet vous aide à obtenir les meilleurs types de construction. Vous aimerez avoir une maison aussi attrayante pour vous, que ce soit à des fins résidentielles ou professionnelles, car vous pourrez reconstruire ces bâtiments. Le coût de la construction d’un bâtiment avec les bâtiments en acier usagés est beaucoup moins élevé et vous pouvez facilement opter pour ces offres. Pour plus d’informations, allez sur le site de cette activité de vol en L39 Albatros et trouvez toutes les informations.

Le sexe n’est pas binaire

Deux sexes n’ont jamais suffi à décrire la variété humaine. Pas à l’époque biblique et pas maintenant. Avant de connaître la biologie, nous avons établi des règles sociales pour administrer la diversité sexuelle. L’ancien code rabbinique juif connu sous le nom de Tosefta, par exemple, traitait parfois les personnes qui avaient des parties masculines et féminines (comme les testicules et le vagin) comme des femmes – elles ne pouvaient pas hériter de biens ni servir en tant que prêtres; à d’autres moments, en tant qu’hommes, leur interdisant de se raser ou d’être isolée avec des femmes. Plus brutalement, les Romains, voyant les personnes de sexe mixte comme un mauvais présage, pourraient tuer une personne dont le corps et l’esprit ne se conformaient pas à une classification sexuelle binaire. Aujourd’hui, certains gouvernements semblent suivre le modèle romain, s’ils ne tuent pas des personnes qui n’entrent pas dans l’une des deux corbeilles marquées du sexe, tentent au moins de nier leur existence. Ce mois-ci, le Premier ministre hongrois Viktor Orbán a interdit les programmes d’études universitaires sur le genre, déclarant que «les personnes naissent soit d’un homme, soit d’une femme» et qu’il est inacceptable « de parler de genres socialement construits, plutôt que de sexes biologiques. » Maintenant, le ministère de la Santé et des Services sociaux de l’administration Trump veut faire de même en définissant juridiquement le sexe comme « le statut d’une personne en tant qu’homme ou femme basé sur des traits biologiques immuables identifiables par ou avant la naissance.  » C’est faux à bien des égards, tant moralement que scientifiquement. D’autres expliqueront les dégâts causés à l’homme par une telle décision. Je vais m’en tenir à l’erreur biologique. On sait depuis longtemps qu’il n’existe pas de mesure biologique unique qui classe de manière inattaquable chaque être humain dans l’une des deux catégories suivantes: homme ou femme. Dans les années 1950, le psychologue John Money et ses collègues ont étudié des personnes nées avec des combinaisons inhabituelles de marqueurs sexuels (ovaires et un pénis, testicules et un vagin, deux chromosomes X et un scrotum, et plus). En pensant à ces personnes, que nous appellerions aujourd’hui intersexuées, Money a développé un modèle multicouche de développement sexuel. Il a commencé avec sexe chromosomique, déterminé lors de la fécondation lorsqu’un spermatozoïde porteur de X ou de Y fusionne avec un ovule porteur de X. Au moins c’est ce qui se passe habituellement. Plus rarement, un ovule ou un spermatozoïde peut être dépourvu de chromosome sexuel ou en avoir un supplémentaire. L’embryon résultant a un sexe chromosomique peu commun – disons XXY, XYY ou XO. Donc, même en ne considérant que la première couche de sexe, il existe plus de deux catégories.